Reflexní terapie

Tato léčebná metoda je známá od středověku a je pozoruhodná tím, jak dokáže v těle nastartovat samoléčebný proces.

Reflexní terapie spočívá v tom, že orgány, nervy a žlázy těla jsou spojené s reflexními ploškami nebo body na chodidlech a rukou. Když se tyto plošky stlačují a masírují, vyvolá to v odpovídající části těla okamžitou reakci. Chodidla se masírují nejčastěji, protože jsou citlivější na dotyk.

Reflexní terapie mimo jiné povzbuzuje tělo k odstranění zdravotních potíží, zmírňuje vlivy stresu, posiluje imunitní systém, ulevuje od bolesti, pomáhá urychlovat hojení po operacích a působí i preventivně.

Literatura: Reflexologie od A do Z, Lousie Keetová (Praha: Metafora, 2009)